Bodyforming nach Abnehmprogramm
Unsere liebe Nadine hat Anfang des Jahres mit einem 8 Wochen Programm hier im Fitnesspoint Öhringen begonnen. Sie hat davor schon viel Ausdauersport gemacht und so dadurch ca. 40 kg abgenommen. Sie kam zu uns mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen und ihren Körper zu...
Kraftsport und Proteine gehen Hand in Hand! 💪
Deshalb bieten wir euch an mehreren unserer Standorte praktische Protein-Snacks, entweder am Automaten oder direkt an der Theke. Kommt vorbei und tankt eure Muskeln mit hochwertigem Eiweiß für optimale Ergebnisse! 🏋️♂️🍫
Osteoporose: Alles was du wissen musst!
Osteoporose: Alles was du wissen musst – Fit und stark ins Alter! Bist du auf der Suche nach einem Fitnessstudio, das dich dabei unterstützt, Osteoporose vorzubeugen und deine Knochengesundheit zu stärken? Dann bist du bei uns genau richtig! Osteoporose ist eine...
Was ist besser zum Abnehmen: Ausdauer- oder Krafttraining? 🤔
Immer wieder stellt sich die Frage: Soll ich lieber Ausdauer- oder Krafttraining machen, um effektiv abzunehmen? Hier ein kurzer Überblick: Ausdauertraining 🏃♂️ Kalorienverbrauch: Intensive Ausdauer-Einheiten, wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen, verbrennen viele...