Richtiges Abnehmen: Gesunde Wege zum Wunschgewicht

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Egal ob es um die Vorbereitung auf den Sommerurlaub oder die Verbesserung der Gesundheit geht, das Abnehmen steht oft auf unserer To-do-Liste. Doch wie erreichen wir unser Ziel auf gesunde und nachhaltige Weise? In diesem Beitrag werden wir einige bewährte Strategien...
Trainervorstellung: Michail!

Trainervorstellung: Michail!

Hallo zusammen, ich bin Michail, 24 Jahre alt und habe am 01.09.2023 meine Ausbildungs zum Sport- und Fitnesskaufmann im Fitnesspoint Schwaig begonnen. Seit mehreren Jahren interessiere ich mich für unterschiedliche  Sportarten wie Basketball, Krafttraining und...