Fitness & Wellness für Frauen

Öhringen

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fitnesspoint Lady Öhringen

Auf 1.100m² erwarten dich die modernsten und effektivsten Trainingsmethoden für Figur und Gesundheit, ein vielseitiges Kursangebot, sowie  einen großen Wellnessbereich zum Abschalten vom Alltag und spannende Events wie Vorträge und Seminare. Für eine individuelle und optimale Betreuung sorgt das top-ausgebildete Team von Fitnesspoint Lady Öhringen. Außerdem achten wir schon seit Jahren auf umweltbewusstes Handeln, so haben wir z.B. Photovoltaik auf unserem Dach.

DEIN TRAUMJOB WARTET!

Du  suchst deinen neuen Traumjob, möchtest dein Hobby zum Beruf machen oder bist schon eine erfahrene Trainingskraft? Dann informiere dich hier über unsere Stellen- und Jobangebote. Dich erwartet an jedem Standort ein tolles Team in einem persönlich geführten Fitnessstudio. Wir freuen uns auf dich!

Kinder Future Heroes

Kinder Future Heroes bei uns im Fitnesspoint bietet werteorientierte Kampfkunst für Kinder von 4 bis 7 Jahren. Unsere Kleinsten sollen Freude an Bewegung haben und sich dabei körperlich und geistig weiterentwickeln. Neben effektiven Kampftechniken aus Brazilian Jiu Jitsu und Kickboxen, lernen sie bei Kinder Future Heroes auch Life Skills wie Respekt, Disziplin, Zusammenarbeit und stärken dabei ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Vereinbare jetzt eine kostelose Probestunde für dein Kind!

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Los geht´s!

Trainieren bei Fitnesspoint Lady Öhringen

TopFit in nur 17,5 Minuten

TopFit in nur 17,5 Minuten

Chipkartengesteuertes Training mit milon: Nur 2 x 17,5 Minuten pro Woche reichen aus. Ideal für alle, die wenig Zeit haben. So passt Fitness in jeden Alltag. Lassen dich von uns in die Erfolgsgeheimnisse des modernsten Zirkeltrainings einweihen.

Große Auswahl an Kraftgeräten

Große Auswahl an Kraftgeräten

Bei Lady Öhringen findest du alles was du brauchst: Hochwertige Markentechnologie, neueste Ausstattung, großzügigen Platz, exklusive Trainingsatmosphäre unter Frauen, persönliche Betreuung. Trainiere bei uns gesund und effektiv!

Modernste Cardiogeräte

Modernste Cardiogeräte

Herz-Kreislauftraining ist die Basis eines gesunden Lebens. Wir bieten dir dazu eine große Auswahl moderner Ausdauergeräte. Vom klassischen Laufband bis hin zu Steppern, Rudergeräten und Ergometern. So wird Bewegung nie langweilig!

Fitnesskurse mit Betreuung

Fitnesskurse mit Betreuung

Mit 25 Kursen pro Woche haben wir für alle deine Ziele und Wünsche das richtige Programm – Fitnessmotivation, Riesenspaß, effektives Training mit qualifizierten Trainern. Den Kursplan findest du weiter unten!

CyberFitness Training

Fitnesskurse mit Betreuung

Virtuelle Kurse auf höchstem Niveau. Du kannst jederzeit außerhalb der festen Kurszeiten selbst wählen, welchen Kurs du machen willst, alleine oder in der Gruppe, das ganze wird auf einer großen Leinwand (3 m breit) präsentiert.

Power Plate Training

Power Plate Training

Trainieren wie die Stars! Durch multidimensionale Beschleunigungen werden bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt, sodass alle Muskeln im Körper aktiviert werden. So geht Training heute!

Functional Training

Functional Training

Kaum etwas ist so abwechslungsreich und wichtig, wie Training an freien Gewichten. Neben TRX, ist unser Funktional-Tower ist perfekt für funktionales Training. Hier arbeitet man hauptsächlich mit freien Gewichten, instabilen Elementen, Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht.

Beweglichkeits-zirkel

Beweglichkeits-zirkel

Durch das Training im Beweglichkeits-Zirkels reduzierst du Muskelkater nach dem Training und behebst Fehlhaltungen mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung!

Sauna und Massagen

Sauna und Massagen

Zu einem guten Training gehört auch die richtige Dosis Entspannung und Wellness. Der Welnessbereich mit Sauna, Infrarotkabine, Brainlight-Entspannungsliege und Hydrojet-Massage sorgt für die richtige wohlfühl Atmosphäre. Genieße Ruhe und Erholung!

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Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Power Plate®
08:15
08:45
Power Plate®
08:00
08:30
Power Plate®
08:00
08:30
Power Plate®
08:00
08:30
Hatha Yoga
08:30
10:00
Fit Mix
09:00
09:50
Pilates
09:00
09:50
Faszientraining
09:00
09:50
Power Plate®
10:00
10:30
Power Plate®
10:30
11:00
Power Plate®
17:00
17:30

Fitness Coktail
17:30
18:20

Strong Body
18:55
19:25
Bauch & Po
18:00
18:30
Indian Balance
18:00
18:50
Liebscher & Bracht
18:30
19:20
Power Plate®
18:30
19:00
Pilates
18:30
19:20
Power Push
19:00
19:50
Yoga Flow
19:30
21:00
ZUMBA® Fitness
19:30
20:20

Montag

  • Power Plate®
    08:15 - 08:45
  • Fit Mix
    09:00 - 09:50
  • Power Plate®
    10:00 - 10:30
  • Fitness Coktail
    17:30 - 18:20
  • Liebscher & Bracht
    18:30 - 19:20

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Bauch & Po
18:00
18:30

Mittwoch

  • Bauch & Po
    18:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Freitag

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Dienstag

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Faszientraining
09:00
09:50

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Fit Mix
09:00
09:50

Montag

  • Fit Mix
    09:00 - 09:50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Fitness Coktail
17:30
18:20

Montag

  • Fitness Coktail
    17:30 - 18:20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Hatha Yoga
08:30
10:00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Indian Balance
18:00
18:50

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Dienstag

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Liebscher & Bracht
18:30
19:20

Montag

  • Liebscher & Bracht
    18:30 - 19:20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Pilates
09:00
09:50
Pilates
18:30
19:20

Dienstag

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Power Plate®
08:15
08:45
Power Plate®
08:00
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Power Plate®
08:00
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Power Plate®
08:00
08:30
Power Plate®
10:00
10:30
Power Plate®
10:30
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Power Plate®
17:00
17:30
Power Plate®
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Montag

  • Power Plate®
    08:15 - 08:45
  • Power Plate®
    10:00 - 10:30

Dienstag

  • Power Plate®
    08:00 - 08:30
  • Power Plate®
    10:30 - 11:00

Mittwoch

  • Power Plate®
    18:30 - 19:00

Donnerstag

  • Power Plate®
    08:00 - 08:30

Freitag

  • Power Plate®
    08:00 - 08:30
  • Power Plate®
    17:00 - 17:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Power Push
19:00
19:50

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Strong Body
18:55
19:25

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Yoga Flow
19:30
21:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
ZUMBA® Fitness
19:30
20:20

Donnerstag

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Deine Vorteile bei fitnesspoint Lady Öhringen

Milon Zirkel

2 x 17,5 Minuten Training reichen in diesem chipkartengesteuertem Kraft-Ausdauerzirkel.

Power Plate®

Trainiere, wie die Stars. Vibrationstraining mit Erfolgen in nur 10 Minuten pro Training.

Kraft-/Cardiogeräte

Moderne Cardio- und Kraftgeräte lassen keine Wünsche offen und sorgen für nachhaltige Erfolge.

TRAININGSBETREUUNG

Unseren Trainerinnen und Trainern erstellen gemeinsam mit dir deinen Trainingsplan. So erreichst du deine Ziele!

Fitnesskurse

Zusammen macht es mehr Spaß – Gib deinem Fitnesstraining den Motivationskick!

CyberFitness Kurse

Virtuelle Kurse auf höchstem Niveau. Du entscheidest welcher Kurs läuft!

TRX-Training

Mit dem TRX-Schlingen-Training kannst du jedes individuelle Trainingsziel realisieren!

Functional Training

Hier stehen freie Gewichte und instabile Elemente für das perfekte funktionelle Training bereit.

Beweglichkeitszirkel

Modernes Muskellängen- und Faszientraining runden deinen Trainingserfolg ab.

InBody Körperwaage

Mit Körperanalyse zum individuellen Trainingserfolg – mehr Muskeln, weniger Fett.

Infrarotkabine

Die Tiefenwärme hilft Verspannungen zu lösen und Entzündungen zu reduzieren.

Sauna

Im Fitnesspoint Lady Öhringen sorgt der Sauna-Bereich für den richtigen Wohlfühl-Faktor.

Sanarium

Die sanfte Niedertemperatur- Sauna hilft bei Rücken- und Gelenksproblemen.

BrainLight Sessel

Tauche ein in einzigartige Wellness-Dimensionen mit dem ultimativen Entspannungssystem von BrainLight!

Solarium

Für den gebräunten Teint oder für die Aufheiterung der Stimmung im Winter.

Hydrojet-Massage

Durch erwärmte Wasserstrahlen wirst du von Kopf bis Fuß massiert. Bei wohltuender Entspannung zur bessere Durchblutung!

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Verrenberger Weg 17
74613 Öhringen

Telefon

07941 37750

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