Drei gesunde Grillideen für Fitness-Enthusiasten
Grillen kann mehr als nur Würstchen & Co – hier kommen drei nährstoffbewusste Rezeptideen, die Geschmack und Fitnessanspruch vereinen: Putensteak in Kräutermarinade – Mageres Protein mit vollem Aroma. Mediterrane Gemüsespieße – Reich an Mikronährstoffen und...
Wusstest du,dass Wildheidelbeeren das Gedächtnis älterer Menschen stärken können?
Eine aktuelle Studie zeigt: Schon eine Portion Wildheidelbeeren täglich verbesserte bei Erwachsenen ab 65 Jahren das Erinnerungsvermögen und die geistige Flexibilität – und das in nur 12 Wochen! Die perfekte Unterstützung für einen klaren Kopf im Alltag und ein...
Rezept-Tipp: Hähnchen Piccata mit Selleriepüree
LOW CARB – Feierabendküche Zartes Hähnchenfilet mit einem cremigen Selleriepüree, das mit wenig Kohlenhydraten, aber vollem Geschmack überzeugt. Proteinreiches Hähnchen unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration.Das Selleriepüree ist eine nährstoffreiche,...
Neu bei fitnesspoint Lady: Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung
Wir freuen uns, euch eine innovative Neuheit vorstellen zu dürfen: Ab sofort gibt es bei fitnesspoint Lady den EMP Chair Plus, das moderne Beckenbodentraining für Frauen, das tief wirkt – ganz ohne großen Aufwand. Der EMP Chair Plus stärkt gezielt und effektiv die...