Richtiges Abnehmen: Gesunde Wege zum Wunschgewicht

von fitnesspoint | 13. September 2023 | Allgemein

Egal ob es um die Vorbereitung auf den Sommerurlaub oder die Verbesserung der Gesundheit geht, das Abnehmen steht oft auf unserer To-do-Liste. Doch wie erreichen wir unser Ziel auf gesunde und nachhaltige Weise? In diesem Beitrag werden wir einige bewährte Strategien...

Fit für den Herbst: 10 Tipps zur Stärkung deines Immunsystems

von fitnesspoint | 5. September 2023 | Allgemein

Der Herbst bringt kühlere Temperaturen, kürzere Tage und die allgegenwärtige Grippe- und Erkältungssaison mit sich. Es ist die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist, um uns gesund zu halten. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, wie du dein...

Fit in den Herbst starten: Tipps für ein erfolgreiches Training im Fitnessstudio

von fitnesspoint | 28. August 2023 | Allgemein

Der Herbst steht vor der Tür, und mit ihm kommt die perfekte Gelegenheit, um frischen Wind in dein Fitnessroutine zu bringen. Ob du bereits ein erfahrener Fitnessstudio-Besucher bist oder gerade erst anfängst, hier sind einige Tipps, um fit in den Herbst zu starten...

Wichtige Änderung

von fitnesspoint | 22. August 2023 | Allgemein

Ab Montag den 28.08.2023 gibt es eine Änderung in der zentralen Mitgliederverwaltung. Du hast Fragen zu Deiner Mitgliedschaft, Beiträgen oder Ähnlichem? Dann erreichst du uns telefonisch zu folgenden Zeiten : Montag 16-19 Uhr Mittwoch & Donnerstag 11-14 Uhr...

Tipps, um im Sommerurlaub in Form zu bleiben

von fitnesspoint | 11. August 2023 | Allgemein

Der Sommerurlaub ist eine Zeit der Entspannung und des Genusses, aber das bedeutet nicht, dass man seine Fitnessziele aus den Augen verlieren muss. Hier sind einige Tipps, wie du während deines Urlaubs in Form bleiben kannst: Aktivitäten planen: Suche nach...