Neu in München: Exklusiver Lady-Bereich
Wir haben großartige Neuigkeiten für unsere weiblichen Mitglieder: Im fitnesspoint München gibt es jetzt einen separaten Lady-Bereich! Dein Training, dein Raum Ob Kraft, Ausdauer oder einfach Bewegung zum Abschalten – hier findest du die Ruhe und Motivation, die du...
Neue Auszubildende
Neuzugänge im Team: Unsere Auszubildenden starten durch! Seit dem 1. September 2025 freuen wir uns, zwei neue Auszubildende in unseren fitnesspoint-Studios begrüßen zu dürfen. Daniel startet im fitnesspoint Ochsenhausen, während Eric künftig an beiden Standorten, Bad...
Chronischer Stress ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl – er wirkt direkt auf deine Gesundheit.
Wenn dein Cortisolspiegel dauerhaft erhöht ist, kann das weitreichende Folgen haben: Erschöpfung & Schlafprobleme – dein Körper bleibt im „Dauer-Alarmmodus“ Heißhunger & Gewichtszunahme – besonders im Bauchbereich Bluthochdruck & stille Entzündungen –...
Wusstest Du schon?
… dass die Grüne Mittelmeer-Diät dabei helfen kann, gefährliches Bauchfett – das viszerale Fett rund um deine Organe – gezielt zu reduzieren? Klingt unspektakulär, wirkt aber richtig stark: Mehr Gemüse, Hülsenfrüchte & gesunde Fette – weniger Fleisch & Zucker....