Rezept-Tipp: Hähnchen Piccata mit Selleriepüree
LOW CARB – Feierabendküche Zartes Hähnchenfilet mit einem cremigen Selleriepüree, das mit wenig Kohlenhydraten, aber vollem Geschmack überzeugt. Proteinreiches Hähnchen unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration.Das Selleriepüree ist eine nährstoffreiche,...
Neu bei fitnesspoint Lady: Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung
Wir freuen uns, euch eine innovative Neuheit vorstellen zu dürfen: Ab sofort gibt es bei fitnesspoint Lady den EMP Chair Plus, das moderne Beckenbodentraining für Frauen, das tief wirkt – ganz ohne großen Aufwand. Der EMP Chair Plus stärkt gezielt und effektiv die...
Bahaas Erfolg: 5 Kilo weniger
Bahaa, 29 – Fit durch Kontinuität im fitnesspoint Aulendorf Seit drei Jahren trainiert Bahaa regelmäßig bei uns – mit beeindruckenden Ergebnissen.In nur einem Jahr konnte er 5 Kilogramm abnehmen und seinen Körperfettanteil um 5 Prozent senken, während seine...
Regelmäßiges Krafttraining reduziert das Risiko für Typ-2-Diabetes um 30 %
Viele denken beim Krafttraining nur an den Muskelaufbau oder die Optik – dabei hat es weitreichende positive Effekte auf deine Gesundheit. Regelmäßiges Krafttraining stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern unterstützt auch deinen Stoffwechsel und beugt Krankheiten...