Osteoporose: Alles was du wissen musst!

von fitnesspoint Redaktion | 4. September 2024 | Allgemein

Osteoporose: Alles was du wissen musst – Fit und stark ins Alter! Bist du auf der Suche nach einem Fitnessstudio, das dich dabei unterstützt, Osteoporose vorzubeugen und deine Knochengesundheit zu stärken? Dann bist du bei uns genau richtig! Osteoporose ist eine...

Was ist besser zum Abnehmen: Ausdauer- oder Krafttraining? 🤔

von fitnesspoint | 28. August 2024 | Allgemein

Immer wieder stellt sich die Frage: Soll ich lieber Ausdauer- oder Krafttraining machen, um effektiv abzunehmen? Hier ein kurzer Überblick: Ausdauertraining 🏃‍♂️ Kalorienverbrauch: Intensive Ausdauer-Einheiten, wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen, verbrennen viele...

Getränkeautomaten bei fitnesspoint

von fitnesspoint Redaktion | 5. August 2024 | Allgemein

Entdecke die perfekte Erfrischung in den fitnesspoint Studios! Unsere Getränkeautomaten stehen dir an den folgenden Standorten zur Verfügung: Kempten, München, Pfaffenhofen, Nürnberg, Ochsenhausen und Öhringen. Freue dich auf eine vielfältige Auswahl an Fitness-Snacks...

Erfolgsgeschichte von Sibylle: Beckenbodentraining und PowerPlate im Fokus

von fitnesspoint Redaktion | 31. Juli 2024 | Allgemein

Sibylle besuchte Im Jahr 2018 einen Beckenbodenkurs bei der VHS Öhringen. Durch die Dozentin wurde Sie auf das damalige Fitnessstudio LadyM aufmerksam, das heute der Fitnesspoint Lady Öhringen ist. 😊 Nach dem Kurs wollte Sie regelmäßig etwas für Ihren Beckenboden tun...

CN Fitness News Juli 2024

von fitnesspoint Redaktion | 26. Juli 2024 | Allgemein

Herzlich Willkommen, zu unserer neuen Ausgabe von CN Fitness News! Alles Wichtige aus deinem Fitnessstudio – kompakt in 60 Sekunden! Jetzt rein schauen, um nichts zu verpassen!   By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.Learn more Load video...

Fitnessmythos: Muskelaufbau im hohen Alter funktioniert nicht?

von fitnesspoint Redaktion | 24. Juli 2024 | Allgemein

Fitnessmythos – Wir klären auf! Muskelaufbau im hohen Alter funktioniert nicht? Das ist ein weit verbreiteter Irrtum! Auch im höheren Alter ist Muskelaufbau möglich und bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Egal, ob du 50, 60 oder älter bist...