Erfolgsstory aus dem Fitnesspoint in Schwaig
Unsere Liebe Petra trainiert mittlerweile seit einem Jahr in unserem Standort in Schwaig.Sie kam damals über eine Rehaverordnung zu uns, da Sie an Rückenbeschwerden litt.Vor 8 Monaten hatte sie privat einen Unfall, bei dem sie sich die Schulter und das Handgelenk...
Auf der Suche nach neuen Motivationstricks im Fitnessstudio? Hier sind unsere ultimativen Tipps, um das Training auf ein neues Level zu heben:
Playlist Power: Erstellt euch eine killer Workout-Playlist mit euren Lieblingssongs, die euch so richtig pushen. Die richtige Musik kann Wunder wirken und euch zu Höchstleistungen treiben! Trainingsbuddy Boost: Findet einen Trainingspartner, der euch motiviert und...
Gesund durch die Feiertage: Tipps zum Gewichtserhalt während Weihnachten
die Feiertage stehen vor der Tür, und damit beginnt für viele von uns die Zeit der festlichen Genüsse. Leider geht diese oft Hand in Hand mit der Sorge, dass die Waage nach den Feiertagen mehr anzeigt als zuvor. Doch keine Panik! Mit einigen bewussten Entscheidungen...