Recap und Ausblick für 2026

von fitnesspoint Redaktion | 22. Dezember 2025 | Allgemein

Danke, dass du 2025 Teil unserer Fitness-Community warst! Dieses Jahr war voller Bewegung, Neuerungen und spannender Momente: Wir haben unsere Studios modernisiert, neue Geräte angeschafft, unsere App entwickelt und sogar ein neues Studio eröffnet. All das wäre ohne...

Wusstest du schon, dass du mit nur 20 Minuten Bewegung am Tag dein Herz langfristig schützen kannst?

von fitnesspoint Redaktion | 20. November 2025 | Allgemein

Studien zeigen: Regelmäßige Spaziergänge senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um beeindruckende 31 % – und wirken zusätzlich wie ein natürlicher Stresskiller. Also: Kopfhörer rein, frische Luft schnappen & los geht’s!

Samuel ist zurück

von fitnesspoint Redaktion | 19. November 2025 | Allgemein

Willkommen zurück, Samuel! Wir freuen uns sehr, euch heute ein bekanntes Gesicht vorzustellen: Samuel kehrt ab dem 01.12. wieder zu uns zurück – und das gleich mit spannenden Neuigkeiten! Samuel hat bei uns sein Studium zum Sport- und Fitnessökonom absolviert und...

… dass eine ballaststoffreiche Ernährung dein Schlaganfallrisiko senken kann?

von fitnesspoint Redaktion | 27. Oktober 2025 | Allgemein

Ballaststoffe regulieren Cholesterin, fördern eine gesunde Verdauung und wirken entzündungshemmend – ein echter Schutzfaktor für Herz & Kreislauf. Die besten Quellen: Vollkornprodukte wie Haferflocken & Quinoa Hülsenfrüchte wie Linsen & Kichererbsen Gemüse...

Neue App

von fitnesspoint Redaktion | 16. Oktober 2025 | Allgemein

Jetzt neu: Die fitnesspoint App – Training lohnt sich doppelt Ab sofort wird dein Training bei fitnesspoint noch attraktiver: Mit der neuen fitnesspoint App sammelst du für jede Trainingseinheit wertvolle Punkte, die du gegen tolle Prämien eintauschen kannst – von...