Wusstest du schon, dass du mit nur 20 Minuten Bewegung am Tag dein Herz langfristig schützen kannst?

von fitnesspoint Redaktion | 20. November 2025 | Allgemein

Studien zeigen: Regelmäßige Spaziergänge senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um beeindruckende 31 % – und wirken zusätzlich wie ein natürlicher Stresskiller. Also: Kopfhörer rein, frische Luft schnappen & los geht’s!

Samuel ist zurück

von fitnesspoint Redaktion | 19. November 2025 | Allgemein

Willkommen zurück, Samuel! Wir freuen uns sehr, euch heute ein bekanntes Gesicht vorzustellen: Samuel kehrt ab dem 01.12. wieder zu uns zurück – und das gleich mit spannenden Neuigkeiten! Samuel hat bei uns sein Studium zum Sport- und Fitnessökonom absolviert und...

… dass eine ballaststoffreiche Ernährung dein Schlaganfallrisiko senken kann?

von fitnesspoint Redaktion | 27. Oktober 2025 | Allgemein

Ballaststoffe regulieren Cholesterin, fördern eine gesunde Verdauung und wirken entzündungshemmend – ein echter Schutzfaktor für Herz & Kreislauf. Die besten Quellen: Vollkornprodukte wie Haferflocken & Quinoa Hülsenfrüchte wie Linsen & Kichererbsen Gemüse...

Neue App

von fitnesspoint Redaktion | 16. Oktober 2025 | Allgemein

Jetzt neu: Die fitnesspoint App – Training lohnt sich doppelt Ab sofort wird dein Training bei fitnesspoint noch attraktiver: Mit der neuen fitnesspoint App sammelst du für jede Trainingseinheit wertvolle Punkte, die du gegen tolle Prämien eintauschen kannst – von...

Neue Geräte im fitnesspoint Bad Urach und Pfaffenhofen

von fitnesspoint Redaktion | 14. Oktober 2025 | Allgemein

Mehr Power für dein Training: Neue Geräte in Bad Urach & Pfaffenhofen Wir rüsten auf – aktuell stehen Bad Urach und Pfaffenhofen im Fokus! Unsere Studios sind jetzt mit neuen Geräten ausgestattet, die dein Krafttraining noch einfacher, sicherer und...