Deine News
Rezept-Tipp: Hähnchen Piccata
Mit diesem Low-Carb-Gericht verwöhnst du deinen Gaumen mit saftigen Hähnchen Piccata und cremigem Selleriepüree. Ein Rezept zum schlank werden und...
Sema hat ihre EMS Trainer A-Lizenz bestanden!
In der EMS-Trainer-Ausbildung lernen die Schüler:innen alle wichtigen Parameter kennen, um ein individuell zugeschnittenes Ganzkörper-EMS-Training...
CN Fitness News vom 26. Mai 23
Herzlich Willkommen, zu unserer neuen Ausgabe von CN Fitness News! Alles Wichtige aus deinem Fitnessstudio – kompakt in 60 Sekunden! Jetzt rein...
📣💪 Motivation pur!
Letztens hatten wir eine mitreißende Schulung mit unseren Trainern. 💼👥 Gemeinsam haben wir uns in spannenden Workshops mit den neuesten...
Rezept-Tipp: Balkan-Eintopf
Mit diesem One-Pot-Gericht zauberst du einen herzhaften und sättigenden Eintopf mit reichlich tierischen und pflanzlichen Proteinen! Die Zutaten...
Wow – Natascha hat schon 10 kg in 3 Monaten verloren!
Wir freuen uns immer ganz besonders, wenn unsere Mitglieder tolle Erfolge feiern können - wie heute Natascha. Aber seht selbst, was Natascha...
CN Fitnessnews vom 28. April 23
Hier gibt es die neueste Ausgabe der CN Fitnessnews. Alles Wichtige aus deinem Fitnessstudio - kompakt in 60 Sekunden!
Eiweiße ist die Antwort auf die Frage, was den idealen Begleiter eines intensiven Trainings darstellt.
Denn wer Muskeln aufbauen will, muss ihnen auch ausreichend Material zum Wachsen bereitstellen. Fehlt es an Proteinen, den Bausteinen der Muskeln,...
Wann ist die optimale Trainingszeit?
Die beste Trainingszeit wird maßgeblich vom natürlichen Biorhythmus bestimmt.Topleistungen kann euer Körper zwischen 10 und 12 Uhr und vor allem...
Mit Krafttraining effektiv und schnell abnehmen
Wer beim Abnehmen auf Krafttraining setzt, trifft die richtige Entscheidung. Denn durch Krafttraining wird der Stoffwechsel gefördert und der...
So besiegst du den inneren Schweinehund
Im Januar stehen alle Zeichen auf Neustart. Und auch du bist – wieder mal – hochmotiviert, all deine guten Vorsätze in di…
Neujahrs-Aktion für ehemalige Mitglieder
Was danach passiert, das bestimmst ganz alleine Du. Starte jetzt gesund und fit ins neue Jahr.119€, von denen MINDESTENS 75€ von der Krankenkasse...
Beratungstermin vereinbaren