Herzlich Willkommen, zu unserer neuen Ausgabe von CN Fitness News! Alles Wichtige aus deinem Fitnessstudio – kompakt in 60 Sekunden! Jetzt rein...

Für Frauen bringt das Training an Gewichten viele Vorteile: Es stärkt den Körper, sorgt für straffe Muskeln und beugt Verletzungen vor. Studien...

Seit seinem Einstieg im Fitnesspoint Standort Schwaig hat Norbert beeindruckende Fortschritte erzielt. Dank seines individuellen Trainingsplans und...

Schlaf first – Mindestens 7-8 Stunden pro Nacht sind ein Muss, damit dein Körper optimal regenerieren kann. Stretch & Cool-down – Gönn dir ein...

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, gibt es kaum etwas Besseres als ein warmes, gesundes Abendessen, das Körper und Seele...

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Ein Saunabesuch bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Durch die hohen Temperaturen wird die Durchblutung angeregt, was die...

Erfolgsstory im Fitnesspoint Standort Nürnberg Wir sind unglaublich stolz auf unsere Steffi! Seit Juni hat sie mit hartem Training und gezielter...

Hülya ist seit mittlerweile 3,5 Jahren Mitglied in unserem Standort in München. Sie kam mit chronischen Rücken- und Schulterbeschwerden zu uns. Ihr...

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Dennis verrät euch hier kurz und knapp, warum ihr unbedingt mal wieder einen Kurs ausprobieren solltet... Mehr Motivation, Spaß und nette Leute...