Kreatin ist mehr als nur ein Supplement – es gilt als einer der am besten untersuchten Leistungsbooster! Eine Meta-Analyse der University of...

Starke Hände sind nicht nur ein Zeichen von Power – sie gelten als Schlüsselindikator für Muskelkraft, Herzgesundheit und sogar deine...

Krafttraining ist nicht nur für den Muskelaufbau wichtig – es stärkt auch die Knochendichte und hilft, Osteoporose vorzubeugen. Regelmäßiges...

So geht’s: 2–3 Süßkartoffeln in Spalten schneiden Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer & Paprikapulver mischen Auf Backpapier legen, bei 200°C ca. 25...

Elke gewinnt 6 Monate gratis Training bei unserer Sommerchallenge! Wir freuen uns sehr, Elke als glückliche Gewinnerin unserer Sommerchallenge...

Frisch renoviert: Noch mehr Wohlfühlatmosphäre bei fitnesspoint Liebe Mitglieder, wir haben tolle Neuigkeiten: Unsere Standorte in Ochsenhausen,...

Wir haben großartige Neuigkeiten für unsere weiblichen Mitglieder: Im fitnesspoint München gibt es jetzt einen separaten Lady-Bereich! Dein...

Neuzugänge im Team: Unsere Auszubildenden starten durch! Seit dem 1. September 2025 freuen wir uns, zwei neue Auszubildende in unseren...

Wenn dein Cortisolspiegel dauerhaft erhöht ist, kann das weitreichende Folgen haben: Erschöpfung & Schlafprobleme – dein Körper bleibt im...

… dass die Grüne Mittelmeer-Diät dabei helfen kann, gefährliches Bauchfett – das viszerale Fett rund um deine Organe – gezielt zu reduzieren? Klingt...

Nach dem Training müde, verspannt oder schläfst du schlecht? Magnesium unterstützt nicht nur deine Muskeln, sondern auch deinen Schlaf! So wirkt...

Ob beim Training oder im Alltag: Gesunde Gelenke sind das A und O für schmerzfreie Bewegung. Kollagen spielt dabei eine Schlüsselrolle – doch ab...