Studien zeigen: Regelmäßige Spaziergänge senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um beeindruckende 31 % – und wirken zusätzlich wie ein...

Willkommen zurück, Samuel! Wir freuen uns sehr, euch heute ein bekanntes Gesicht vorzustellen: Samuel kehrt ab dem 01.12. wieder zu uns zurück – und...

Zutaten (für 2 Portionen): 2 mittelgroße Zucchini 60 g Walnüsse 1–2 Knoblauchzehen + 2 EL Zitronensaft 3 EL Olivenöl 2 EL Parmesan oder 1 EL...

Zutaten (für ca. 12 Muffins): 300 g Hokkaido-Kürbis 100 g Datteln 2 Eier 150 g weiche Butter 220 g Vollkornmehl 2 TL Backpulver 1 TL Lebkuchengewürz...

Ballaststoffe regulieren Cholesterin, fördern eine gesunde Verdauung und wirken entzündungshemmend – ein echter Schutzfaktor für Herz &...

Jetzt neu: Die fitnesspoint App – Training lohnt sich doppelt Ab sofort wird dein Training bei fitnesspoint noch attraktiver: Mit der neuen...

Mehr Power für dein Training: Neue Geräte in Bad Urach & Pfaffenhofen Wir rüsten auf – aktuell stehen Bad Urach und Pfaffenhofen im Fokus!...

Neuzugang im Trainerteam: Annalena startet im fitnesspoint Pfaffenhofen Wir freuen uns, unser Team im fitnesspoint Pfaffenhofen zu erweitern –...

KÜRBISSUPPE – DER HERBSTLICHE ENERGIEBOOST: Der Herbst ist da und damit Kürbiszeit!Unsere cremige Kürbissuppe ist nicht nur super lecker, sondern...

Kreatin ist mehr als nur ein Supplement – es gilt als einer der am besten untersuchten Leistungsbooster! Eine Meta-Analyse der University of...

Starke Hände sind nicht nur ein Zeichen von Power – sie gelten als Schlüsselindikator für Muskelkraft, Herzgesundheit und sogar deine...

Krafttraining ist nicht nur für den Muskelaufbau wichtig – es stärkt auch die Knochendichte und hilft, Osteoporose vorzubeugen. Regelmäßiges...