Mit diesen einfachen Tipps bleibst du entspannt – auch wenn der Kalender voll ist: Bewegung statt Überforderung: 20–30 Minuten Training oder ein...

Danke, dass du 2025 Teil unserer Fitness-Community warst! Dieses Jahr war voller Bewegung, Neuerungen und spannender Momente: Wir haben unsere...

Von der Herz-OP zurück ins volle Leben – und stärker als je zuvor! Als Rainer im März 2025 zu uns kam, hatte er eine intensive Zeit hinter sich:...

Studien zeigen: Regelmäßige Spaziergänge senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um beeindruckende 31 % – und wirken zusätzlich wie ein...

Willkommen zurück, Samuel! Wir freuen uns sehr, euch heute ein bekanntes Gesicht vorzustellen: Samuel kehrt ab dem 01.12. wieder zu uns zurück – und...

Zutaten (für 2 Portionen): 2 mittelgroße Zucchini 60 g Walnüsse 1–2 Knoblauchzehen + 2 EL Zitronensaft 3 EL Olivenöl 2 EL Parmesan oder 1 EL...

Zutaten (für ca. 12 Muffins): 300 g Hokkaido-Kürbis 100 g Datteln 2 Eier 150 g weiche Butter 220 g Vollkornmehl 2 TL Backpulver 1 TL Lebkuchengewürz...

Ballaststoffe regulieren Cholesterin, fördern eine gesunde Verdauung und wirken entzündungshemmend – ein echter Schutzfaktor für Herz &...

Jetzt neu: Die fitnesspoint App – Training lohnt sich doppelt Ab sofort wird dein Training bei fitnesspoint noch attraktiver: Mit der neuen...

Mehr Power für dein Training: Neue Geräte in Bad Urach & Pfaffenhofen Wir rüsten auf – aktuell stehen Bad Urach und Pfaffenhofen im Fokus!...

Neuzugang im Trainerteam: Annalena startet im fitnesspoint Pfaffenhofen Wir freuen uns, unser Team im fitnesspoint Pfaffenhofen zu erweitern –...

KÜRBISSUPPE – DER HERBSTLICHE ENERGIEBOOST: Der Herbst ist da und damit Kürbiszeit!Unsere cremige Kürbissuppe ist nicht nur super lecker, sondern...