Jumping – das effektive Workout auf dem Trampolin!
Jumping ist ein dynamisches Ganzkörpertraining auf speziell entwickelten Mini-Trampolinen. Durch rhythmische Sprünge zu motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance gezielt gefördert – und das auf gelenkschonende Weise.
Warum Jumping?
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Verbrennt bis zu 750 Kalorien pro Stunde
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Stärkt das Herz-Kreislauf-System
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Fördert die Tiefenmuskulatur und strafft den gesamten Körper
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Verbessert Haltung und Gleichgewicht
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Macht einfach Spaß und sorgt für neue Motivation
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – Jumping ist für alle geeignet, die sich effektiv bewegen und dabei den Alltagsstress hinter sich lassen wollen.
Du willst mehr als nur ein klassisches Fitnessprogramm?
Dann ist Jumping genau das Richtige. Komm vorbei, mach mit – und erlebe, wie viel Energie in dir steckt.