HIIT
High Intensive Intervalltraining. Der Name sagt schon alles. Ein intensives Ausdauer- und Kräftigungstraining mit Pulsintervallen für den ganzen Körper.
![Athletic woman in activewear working out indoors](https://fitnesspoint-studios.de/wp-content/uploads/2023/01/HIIT.jpeg)
High Intensive Intervalltraining. Der Name sagt schon alles. Ein intensives Ausdauer- und Kräftigungstraining mit Pulsintervallen für den ganzen Körper.