Highlights - fitnesspoint Studios

Highlights

in Nürnberg

01.02.26 | 10:00 – 11:30 | ZUMBA® & Stretch mit Jutta

Zumba ® ist eine Tanz-Fitnessparty im Intervallstil, die Bewegungen mit geringer und hoher Intensität kombiniert. Sie verbrennen viele Kalorien, während Sie sich im Rhythmus lateinamerikanisch inspirierter Tanzbewegungen bewegen. Das Beste daran ist, dass es sich nicht einmal wie Training anfühlt!

Group of happy people with coach dancing in gym

08.02.26 | 10:00 – 11:30 | Maximalkraft Oberkörper + Stretch & Relax mit Kamila

Bei diesem Workout kommst du an deine Grenzen. Wenig Wiederholungen und viel Gewicht für den Muskelaufbau beim Oberkörper. Ruhiges intensives Training mit Gewichten. Danach wird ausgiebig gedehnt 🙂

Fit women exercising with a high-intensity interval training

15.02.26 | 10:00 – 11:30 | Power Yoga mit Silke

Im Power Yoga finden sich kaum Phasen der Meditation oder spirituelle Anklänge. Der Fokus liegt ganz klar auf Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration. Das kraftvolle Yoga vereint dabei Übungen und Positionen fließend miteinander. Man kommt beim Power Yoga an seine Grenzen und ins Schwitzen.

22.02.26 | 10:00 – 11:30 | BodyART mit Moni

In diesem BodyART®-Workout gewinnst du mehr Beweglichkeit für deinen ganzen Körper und steigerst die Kraft in deiner Körpermitte mit einem Mix aus Krafttraining, Functional Training, Physiotherapie, Faszien-Training und gezielter Atemtechnik.