Fitnessmythos: Muskelaufbau im hohen Alter funktioniert nicht?

Fitnessmythos – Wir klären auf!

Muskelaufbau im hohen Alter funktioniert nicht? Das ist ein weit verbreiteter Irrtum! Auch im höheren Alter ist Muskelaufbau möglich und bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Egal, ob du 50, 60 oder älter bist – es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen und deinen Körper zu stärken. Lass dich nicht von Mythen aufhalten – Muskelaufbau im Alter funktioniert!