Ballaststoffe regulieren Cholesterin, fördern eine gesunde Verdauung und wirken entzündungshemmend – ein echter Schutzfaktor für Herz & Kreislauf. 
Vollkornprodukte wie Haferflocken & Quinoa
Hülsenfrüchte wie Linsen & Kichererbsen
Gemüse & Obst – besonders Beeren & Brokkoli
Nüsse & Samen für Ballaststoffe & gesunde Fette
Mach Ballaststoffe zum festen Bestandteil deiner Ernährung – und tu deinem Herzen etwas Gutes! 
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