Bauch & Rücken
Hier geht es vor allem um den Rumpf, den „Core“. Bei diesem Kurs werden gezielte Übungen für Bauch und Rücken gemacht, zur Rumpfstabilisation und auch um Muskeldysbalancen auszugleichen.
![Group of women working out in gym](https://fitnesspoint-studios.de/wp-content/uploads/2023/01/bauch-und-ruecken.jpeg)
Hier geht es vor allem um den Rumpf, den „Core“. Bei diesem Kurs werden gezielte Übungen für Bauch und Rücken gemacht, zur Rumpfstabilisation und auch um Muskeldysbalancen auszugleichen.