Faszientraining
Wir lösen verklebte Faszienstrukturen mit dem Tennisball, Igelball und der Faszienrolle. Gut gegen Verspannungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Schwierigkeitsgrad : Für Anfänger geeignet, ohne Altersbeschränkung und Vorkenntnisse
![Woman using massage tool for myofascial therapy on hands and shoulder blades. Equipment for myofascial release.](https://ladym.info/wp-content/uploads/2023/01/Faszientraining.jpeg)
Wir lösen verklebte Faszienstrukturen mit dem Tennisball, Igelball und der Faszienrolle. Gut gegen Verspannungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Schwierigkeitsgrad : Für Anfänger geeignet, ohne Altersbeschränkung und Vorkenntnisse